photo FESTIVAL DU PATRIMOINE NATUREL - BALADE CONTÉE EN FORÊT DE ZETTING

FESTIVAL DU PATRIMOINE NATUREL - BALADE CONTÉE EN FORÊT DE ZETTING

Nature - Environnement

Zetting 57905

Le 25/05/2024

Sortie proposée par l'ANAB ( Association Nature Alsace Bossue), animée Gilles Weiskircher et Marie Claire Le Borgne, herbaliste. Balade guidée à travers la forêt de Zetting. Présentation de l'écosystème forestier, d'une prairie et de contes locaux en lien avec l'environnement. Influence du changement climatique sur les forêts. Présentation de plusieurs plantes sauvages forestières et le rôle de la forêt comme puit de carbone, trame verte et bleue. La sortie se fait uniquement sur un chemin forestier et macadamé, pas de cueillette. Sensibilisation orale au respect de la faune et de la flore. terrain plat, pas de difficulté particulière, dénivelé de 100 mètres environs. Chaussures de marche et tenue adaptée à la météo. Inscription auprès de l'Office de Tourisme par téléphone ou mail.

photo SORTIE NATURE - LE MONDE DES ORCHIDÉES À WITTRING

SORTIE NATURE - LE MONDE DES ORCHIDÉES À WITTRING

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Wittring 57905

Le 02/06/2024

Sortie-nature animée par Michel Greff, naturaliste et animateur-nature. Vous emprunterez, lors d'une agréable marche, le circuit des deux Chapelles, parfaitement aménagé pour la randonnée et permettant l'observation de nombreuses espèces d'orchidées. Depuis la chapelle Sainte Anne, le sentier traverse un bois aux multiples espèces arborescentes. Vous y observerez l'Asperge des bois et le rare Grémil bleu pourpre. Et au niveau de la chapelle d'Achen, il vous sera offert une magnifique vue sur la vallée de la Sarre et le village de Wittring. Arrivés près du sommet de la colline, vous pourrez contempler une prairie à la flore exceptionnelle, avec des espèces d'orchidées rares, des orobanches, etc Toutes ces plantes remarquables ne manqueront pas de vous éblouir, par leur beauté et par leur étonnante biologie. Matériel conseillé : chaussures de marche, jumelles, vêtements adaptés à la météo du jour. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme ou via : https://reservation.sarreguemines-tourisme.com/billetterie-en-ligne.html Dans la limite des places disponibles.

photo FESTIVAL DU PATRIMOINE NATUREL - LE ROSSELBERG, UN CONCENTRÉ DE BIODIVERSITÉ

FESTIVAL DU PATRIMOINE NATUREL - LE ROSSELBERG, UN CONCENTRÉ DE BIODIVERSITÉ

Festival généraliste

Sarreinsming 57905

Le 25/05/2024

Sortie proposée par le Conservatoire d'Espaces Naturels de Lorraine et animée par Mr Gilles Weiskircher. Promenade naturaliste sur le Rosselberg à la découverte des coteaux calcaires : grande variété de fleurs, parmi lesquelles bon nombre d'orchidées, papillons rares et autres insectes remarquables, oiseaux nicheurs spécifiques des milieux ouverts et secs. Un concentré de nature aux portes de la commune de Sarreinsming, un belvédère sur la vallée de la Sarre. Itinéraires respectueux des espèces présentes, cheminements en file indienne sur le site. Le dénivelé sur site peut nécessiter quelques pauses pour les personnes fragiles. Bonnes chaussures de marche, tenue adaptée à la météo. Inscription auprès de l'Office de Tourisme par téléphone ou mail.

photo FESTIVAL DU PATRIMOINE NATUREL - LA BIODIVERSITÉ DES MILIEUX OUVERTS

FESTIVAL DU PATRIMOINE NATUREL - LA BIODIVERSITÉ DES MILIEUX OUVERTS

Nature - Environnement

Wiesviller 57200

Le 25/05/2024

Sortie proposée et animée par l'Association Archaeopteryx. La biodiversité des milieux ouverts, notamment l'avifaune et les plantes à fleurs seront présentées lors d'une promenade à travers prairies, vergers et zones de cultures. Les méthodes d'estimation de la biodiversité et les liens entre les pratiques agricoles et la diversité des espèces recensées seront abordés. L'importance des haies et des cultures extensives et diversifiées pour les espèces sera explicité. Les espèces des milieux ouverts et agricoles seront présentées, notamment les oiseaux, les papillons diurnes, certains insectes pollinisateurs et les plantes à fleurs. L'importance des prairies fleuries et des haies au sein des zones agricoles pour la biodiversité sera expliqué. Le parcours se fera sur chemin afin d'éviter le piétinement des parcelles agricoles et le dérangement des espèces. Chaussures de marche, tenue adaptée à la météo et jumelles. Inscription auprès de l'Office de Tourisme par téléphone ou mail.

photo SORTIE NATURE - LES FLEURS MÉDICINALES DE LA SARRE

SORTIE NATURE - LES FLEURS MÉDICINALES DE LA SARRE

Randonnée et balade, Plante - Fleur

Sarreguemines 57200

Le 07/07/2024

Sortie animée par Michel Greff, naturaliste et animateur-nature. Venez découvrir les plantes médicinales de la Sarre. La découverte de la riche pharmacopée de la Sarre se fera lors d'une agréable marche au bord de la Sarre. Un circuit passant près du Moulin Bloch. C'est en été, en effet, que de nombreuses plantes semi-aquatiques fleurissent. Il en est ainsi de l'Acore, dont la décoction du rhizome stimule l'appétit et facilite la digestion, du Houblon, sédatif et somnifère grâce à l'infusion de ses cônes, ou encore de l'Aulne, dont l'écorce est un vulnéraire puissant ! Mais bien d'autres espèces pourront être observées lors de cette passionnante sortie. La liste de leurs propriétés sera communiquée à chaque participant. À la fin de la sortie, vous dégusterez gratuitement une délicieuse tisane de menthe aquatique de la Sarre qui apéritive et tonique Inscriptions à l'Office de Tourisme ou via https://reservation.sarreguemines-tourisme.com/billetterie-en-ligne.html Dans la limite des places disponibles.

photo SORTIE NATURE : ÉNERGIE DES ARBRES ET TRÉSORS NATURELS DE LA FORÊT

SORTIE NATURE : ÉNERGIE DES ARBRES ET TRÉSORS NATURELS DE LA FORÊT

Nature - Environnement

Sarreguemines 57200

Le 28/07/2024

Sortie animée par Michel Greff, naturaliste et animateur-nature. Découvrez le pouvoir énergétique et extraordinaire des arbres. Les arbres partagent une forte ressemblance énergétique avec l'être humain, y compris au niveau des organes. Et chaque espèce possède des caractères bio-électromagnétiques différents. Certains arbres sont ainsi bénéfiques à notre santé et d'autres peuvent être perturbants. Cette influence s'étend sur la biosphère, pour constituer, dans le cas des arbres bienfaisants, des lieux naturels régénérants et convenant parfaitement à notre bien-être et à notre santé. En participant à cette sortie, vous pourrez reconnaître ces endroits, à la fois en forêt et dans les jardins publics. Et vous saurez quelles sont les diverses propriétés bioénergétiques des arbres rencontrés. De plus, nous découvrirons sur le parcours les trésors souvent ignorés de cette forêt. Une marche pieds nus et silencieuse, permettant une meilleure connexion à la terre, sera également proposée. Inscription à l’Office de Tourisme ou via https://reservation.sarreguemines-tourisme.com/billetterie-en-ligne.html Dans la limite des places disponibles.

photo SOPHRO BALADE

SOPHRO BALADE

Balades

Lorry-lès-Metz 57050

Du 03/10/2023 au 03/07/2024

Isabelle Sornette, sophrologue, propose de prendre un moment pour soi, en alliant les bienfaits de la sophrologie au grand air et le bénéfice de la marche. Tout au long de cette balade : - des exercices de relaxation (respiration et décontraction musculaire) - visualisation positive pour tirer tous les bienfaits de cette promenade ressourçante. Le plein d'oxygène et d'énergie positive, et surtout de lâcher prise, durant 1h30 à 1h45, Voilà ce que je vous propose Le mardi matin de 9h30 à 11h/11h15 ( Adultes de + de 15 ans) ou le mercredi matin de 9h45 à 11h15 (sortie familiale (+ de 6 ans) Uniquement sur réservation

photo SORTIE NATURE - FRUITS SAUVAGES ET FRUITS OUBLIÉS

SORTIE NATURE - FRUITS SAUVAGES ET FRUITS OUBLIÉS

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Sarreguemines 57200

Le 27/10/2024

Sortie animée par Michel Greff, naturaliste et animateur-nature. Connaissez-vous tous les fruits sauvages comestibles de la forêt ? Le Cynorrhodon, au délicieux goût acidulé, est ainsi une véritable bombe de vitamines. La cenelle, quant à elle, au léger goût d'avocat, est sédative et agit puissamment sur le coeur. Les fruits "oubliés" ont également de nombreuses vertus. La nèfle et la corme, par exemple, ont ainsi une grande valeur nutritionnelle et des propriétés médicinales reconnues. Venez rencontrer tous ces fruits et bien d'autres encore, lors d'une agréable marche en forêt, sous les couleurs féeriques de l'automne. Vous apprendrez aussi à reconnaître les fruits toxiques de la forêt. Une liste de recettes à base des fruits sauvages de la forêt vous sera gracieusement communiquée. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme ou via https://reservation.sarreguemines-tourisme.com/billetterie-en-ligne.html Dans la limite des places disponibles.

photo BALADE SOPHRO CHAPELLE NOTRE DAME DU GROS CHÊNE

BALADE SOPHRO CHAPELLE NOTRE DAME DU GROS CHÊNE

Balades

Lorry-lès-Metz 57050

Du 03/10/2023 au 24/10/2024

Isabelle Sornette, sophrologue, propose de prendre un moment pour soi, en alliant les bienfaits de la sophrologie au grand air et le bénéfice de la marche. Tout au long de cette balade: - des exercices de relaxation (respiration et décontraction musculaire) - visualisation positive pour tirer tous les bienfaits de cette promenade ressourçante. Le plein d'oxygène et d'énergie positive, et surtout de lâcher prise. Voilà ce que je vous propose Le mardi : 9h30 à 11h/11h15 ( Adultes de + de 15 ans) ou le mercredi 9h45 à 11h15 (sortie familiale (+ de 6 ans) Sur réservation uniquement: 07 64 23 93 95

photo SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE

SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Lemberg 57620

Le 15/08/2021

Marie-Claire Lambrech, sophrologue, vous accompagne pour une sortie pédestre de bien-être. La balade sera entrecoupée de séances de méditation, de relaxation, de tai-chi... Marche consciente et sylvothérapie seront également au programme. Sortie proposée dans le cadre de l'évènement Rando Moselle. Uniquement sur inscription. Annulé en cas de pluie. Parcours de 6 km maximum, entre 1h et 1h30 de marche effective. Prévoir des vêtements confortables, un tapis de sol isolant et des chaussures de marche. Repas tiré du sac. Remarque : toute inscription vaut attestation de bonne santé. L'activité se déroule sous la responsabilité de chaque participant.

photo SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE - VILLERS BETTNACH

SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE - VILLERS BETTNACH

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Saint-Hubert 57640

Le 10/07/2021

Marie­Claire Lambrech, sophrologue, vous accompagne pour une sortie pédestre de bien­être. La balade sera entrecoupée de séances de méditation, de relaxation, de tai­ chi... Marche consciente et sylvothérapie seront également au programme. Sortie proposée dans le cadre de l'évènement Rando Moselle. Uniquement sur inscription. Annulé en cas de pluie. Parcours de 6 km maximum, entre 1h et 1h30 de marche effective. Prévoir des vêtements confortables, un tapis de sol isolant et des chaussures de marche. Repas tiré du sac. Remarque : toute inscription vaut attestation de bonne santé. L'activité se déroule sous la responsabilité de chaque participant.

photo SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE

SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Éguelshardt 57230

Du 14/07/2021 au 12/09/2021

Marie-Claire Lambrech, sophrologue, vous accompagne pour une sortie pédestre de bien-être. La balade sera entrecoupée de séances de méditation, de relaxation, de tai-chi... Marche consciente et sylvothérapie seront également au programme. Sortie proposée dans le cadre de l'évènement Rando Moselle. Uniquement sur inscription. Annulé en cas de pluie. Parcours de 6 km maximum, entre 1h et 1h30 de marche effective. Prévoir des vêtements confortables, un tapis de sol isolant et des chaussures de marche. Repas tiré du sac. Remarque : toute inscription vaut attestation de bonne santé. L'activité se déroule sous la responsabilité de chaque participant.

photo RANDO MOSELLE : ÉCOTOURISME : QUAND LA NATURE NOUS PARLE

RANDO MOSELLE : ÉCOTOURISME : QUAND LA NATURE NOUS PARLE

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

Walscheid 57870

Le 11/09/2021

Remontez le temps et partez en promenade dans les sous-bois, en compagnie de Philippe, enseignant et guide réputé, qui connaît la forêt comme sa poche. Une invitation à la contemplation et au rêve dans une ambiance fantastique au sein de la vaste forêt du massif vosgien, qui ne manquera pas d'éveiller vos sens ! Balade d’une durée de 3h30 environ et de 5km. Cette sortie s'adresse aux plus de 16 ans et aux adultes. Equipement à fournir : Chaussures de marche, sac à dos avec son matériel personnel pour une marche en forêt, sachets poubelle, un masque (pour une courte portion de la sortie), du gel hydroalcoolique, un foulard ou bandana pouvant se nouer autour de la tête, une ou deux cannes de marche. Condition physique : non-contre-indication à la pratique de la marche (en montée et descente). Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr ou au comptoir de l'Office de Tourisme. Paiement par carte bancaire uniquement.

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